Recette d'une tisane pour bien digérer

  Cette tisane est excellente pour stimuler la digestion. Vous pourrez en boire tout au long de la journée, entre les repas.

Ingrédients :

- 50 g de feuilles de romarin ;

- 50 g de feuilles de bouleau ;

- 50 g de menthe douce ;

- 50 g de feuilles d'artichaut ;

- 50 g d'écorce de citron ;

- 50 g de sauge.

Prélevez quatre cuillères à soupe de ce mélange et mettez-les dans un litre d'eau froide ;

Portez à ébullition et arrêtez dès les premiers frémissements ;

Couvrez et laissez infuser une dizaine de minutes.